אזניות להתמודדות עם הסחות דיגיטליות

הסחות דיגיטליות ושחיקה דיגיטלית: כלים בדרך לחיים שפויים יותר

כשאנחנו עובדים בסביבה דיגיטלית, ההסחות מפתות אותנו מכל עבר, כל הזמן: התראות על דואר נכנס, פעילות ברשתות חברתיות, או הודעות בווטסאפ. הפיתוי כל הזמן נמצא שם: למצוא משהו חדש בפיד, להיכנס לדיונים על נושאים חשובים, או לעבור מדף אינטרנט אחד לאחר דקות ארוכות (למה לא שעות), כשבעצם תכננו לעשות דברים אחר. מצד אחד, לסביבת עבודה דיגיטלית וכלי תקשורת דיגיטלית יש יתרונות משמעותיים, ולחלקנו הם הכרחיים לעבודה. מצד שני, ההסחות האלה הן פיתויים חזקים שמסיטים אותנו ממה שאנחנו בעצם רוצים לעשות. להמשיך לקרוא ← הסחות דיגיטליות ושחיקה דיגיטלית: כלים בדרך לחיים שפויים יותר