והפעם במשלוח: תרבות ותוכן פתוח, צ’טבוטים לשינוי חברתי, מה חדש בפייסבוק, מחאות עובדים באמזון ובגוגל, התמודדות עם פשעי שנאה, התנתקות דיגיטלית, איך מתחילים לעבוד על אתר אינטרנט חדש, וקריסת אתר הבחירות המקומיות של משרד הפנים. להמשיך לקרוא משלוח אורגני: קישורים וחדשות ברשת, אוקטובר 2018
תגית: digital detox
התנתקות דיגיטלית: מה למדתי משלושה ימים (כמעט) ללא חיבור לאינטרנט
החיים בסביבה עתירת תקשורת דיגיטלית מזמנים מידע, עדכונים והתראות – שמושכים תשומת לב וגוזלים זמן ואנרגיה. רבים מרגישים שהם נגררים בעקבות הסחות דיגיטליות ולא מגיעים לעסוק בדברים החשובים להם, או להיות בקשר עם האנשים החשובים להם. ניתוח ומחקר מעלים שזה לא במקרה: רשתות חברתיות מתוכננות לפעול ככה, ומפעילות מנגנונים של התמכרות. מצד שני, רבים מאתנו משתמשים בכלים דיגיטליים וברשתות חברתיות לצרכי תקשורת שוטפת ועבודה ומחפשים דרכים להשתמש בהם באופן שישרת אותנו, ולא יפריע.
התנתקות דיגיטלית למשך זמן קצר של כמה ימים או אפילו שעות יכולה לשמש להפסקה, שינוי הרגלים, וכיול מחדש של החיים הדיגיטליים שלנו. אחרי שקראתי מדריכים ורשמים בנושא, החלטתי לנסות בעצמי. לפני כמה שבועות ערכתי התנתקות דיגיטלית למשך שלושה ימים (לא בפעם הראשונה), ואני שמחה לשתף כאן: איך התכוננתי להתנתקות הזאת, מה עשיתי במהלכה, איך חזרתי ממנה, ומה אני לוקחת איתי להמשך הדרך. אני מקווה שהתוצרים והרשמים שלי יעודדו אתכם לתכנן התנתקות דיגיטלית משלכם. להמשיך לקרוא התנתקות דיגיטלית: מה למדתי משלושה ימים (כמעט) ללא חיבור לאינטרנט
ניקוי רעלים דיגיטלי: איך מתנתקים ואיך חוזרים לרשת
ביום חמישי, 21.7.2011, בשעה 15:30 בערך, עדכנתי הודעת “מחוץ למשרד” בדוא”ל של העבודה, העפתי מבט אחרון בפייסבוק, צייצתי ציוץ קטן של שחרור קיטור וכיביתי את המחשב, בדרכי לחופשה של עשרה ימים.
החופשה הוגדרה כ”חופשת כתיבה” לעבודה על ספר שכתבתי באותה תקופה. איכשהו, היה לי ברור שהחופשה צריכה לכלול התנתקות מהאינטרנט. הצורך בפנאי ובפניוּת לכתיבה, הצטרף לתחושה של עומס כבד של עבודה, ועייפות או פיזור-נפש כתוצאה מצריכת אינטרנט מוגברת מזה כמה שבועות. החלטתי לא להיות בכלל בפייסבוק (מאתגר מאוד) ורשתות חברתיות אחרות (לא בעיה), לא לקרוא מיילים של העבודה (בכייף!) ולצמצם את צריכת האינטרנט שלי לשעה וחצי עד שעתיים ביום (אין לי טלויזיה בבית ולא היתה לי גישה לעיתונים מודפסים, ורציתי לשמור על דרך להתעדכן במה שקורה בעולם). להמשיך לקרוא ניקוי רעלים דיגיטלי: איך מתנתקים ואיך חוזרים לרשת